دلایل و درمان تیرگی زیر چشم

افزایش سن، ژنتیک، آلرژی، خستگی، کم خوابی و کم آبی همگی می توانند باعث سیاهی زیر چشم شوند. اما الزاما نشانه ای از یک مشکل پزشکی نیست. اگرچه آنها معمولاً دلیلی برای نگرانی نیستند، ممکن است بخواهید تیرگی آنها را به دلایل زیبایی برطرف کنید. درمان ها از درمان های خانگی مانند کمپرس سرد تا روش های پزشکی مانند لیزر درمانی را شامل می شود.

حلقه های سیاه زیر چشم شما چیست؟

به تیرگی زیر چشم اصطلاحا tear trough نیز می گویند. این ناحیه بسته به رنگ طبیعی پوست شما ممکن است به صورت سایه های آبی، بنفش، قهوه ای یا سیاه ظاهر شود. حلقه های تیره زیر چشم ممکن است شما را خسته یا مسن نشان دهد. سیاهی زیر چشم دلایل زیادی دارد. اما آنها معمولاً علامت یک مشکل پزشکی نیستند. حلقه های تیره زیر چشم ، معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. اما ممکن است بخواهید به دلایل زیبایی ظاهر حلقه های زیر چشم خود را روشن کنید.

دکتر حمید پاچناری متخصص زیبایی و جراح فک و صورت در تهران می باشد که شما می توانید برای انجام خدمات زیبایی جراحی بلفاروپلاستی ، تزریق بوتاکس و دیگر خدمات زیبایی می توانید از ما یک وقت مشاوره دریافت نمایید ۰۹۱۸۸۸۱۷۹۱۸ مشاوره مستقیم در واتس اپ و شماره های تماس با کلینیک ۰۲۱۲۶۲۰۵۶۱۰ – ۰۹۹۱۲۷۴۱۰۲۷

 

سیاهی زیر چشم در چه افرادی رخ می دهد؟

حلقه های سیاه زیر چشم ، افراد را در هر سنی، نژاد و جنس تحت تاثیر قرار می دهد. همه انواع پوست می توانند سطوح مختلفی از حلقه های تیره را نیز نشان دهند. حلقه‌های سیاه زیر چشم در گروه‌های خاصی از افراد شایع‌تر است. این گروه ها عبارتند از:

۱. افراد مسن
۲. افرادی که سابقه خانوادگی سیاهی زیر چشم دارند
۳. افرادی که رنگ پوست تیره تری دارند

علت سیاهی زیر چشم چیست؟

سیاهی زیر چشم ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود.

 

۱- افزایش سن

یکی از شایع ترین دلایل سیاهی دور چشم ، افزایش سن است. با افزایش سن، پوست زیر چشم شما شروع به شل شدن و نازک شدن می‌کند، بنابراین رگ‌های خونی زیر پوست شما بیشتر نمایان می‌شوند. این می تواند ظاهر زیر چشم شما را تیره کند. همچنین ممکن است نواحی توخالی به نام tear trough ایجاد شود. فرورفتگی های اشکی باعث ایجاد سایه هایی می شود که ظاهر پف کرده چشم را افزایش می دهد.

سایر دلایل سیاهی زیر چشم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

۲- ژنتیک

مطالعات نشان داده است که سیاهی زیر چشم ممکن است بصورت ارثی در خانواده ایجاد شود.

۳- درماتیت

اگزما و درماتیت تماسی می توانند باعث گشاد شدن عروق خونی زیر چشم شوند و از طریق پوست خود را نشان دهند. آلرژی نیز باعث حالت مشابه می شود.

۴- مالیدن چشم ها

مالش و خاراندن چشم ها می تواند باعث تورم زیر چشم و شکستن رگ های خونی شود.

 

۵- کمبود خواب

عادات بد خوابیدن باعث می شود پوست زیر چشم شما فرو رفته و کم آب شود. رگ های خونی شما به راحتی می توانند از طریق پوست نمایان شوند.

۶- هایپرپیگمانتاسیون

قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید بدن شما را تحریک می کند تا ملانین بیشتری بسازد. ملانین ماده ای (رنگدانه) است که به پوست شما رنگ تیره می دهد.

 

۷- کم آبی

پوست زیر چشمان شما زمانی که آب کافی ننوشید ممکن است کدر و تیره و فرو رفته به نظر برسد.

۸- سیگار و الکل

عوامل دیگری مانند استرس، مصرف زیاد الکل و استعمال دخانیات می توانند باعث سیاهی زیر چشم شوند.

برای درمان سیاهی زیر چشم در خانه چه کار کنم؟

کارهای زیادی وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید تا از شر سیاهی زیر چشم خلاص شوید. درمان های خانگی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

 

۱- بیشتر بخوابید

سعی کنید هر شب حداقل هشت ساعت بخوابید تا از ایجاد سایه در اطراف چشم جلوگیری کنید.

۲- از بالش های بیشتری استفاده کنید

برای جلوگیری از جمع شدن مایعات زیر چشم در شب، سر خود را با چند بالش اضافی بالا ببرید. این ممکن است به کاهش پف کردگی کمک کند.

 

۳- کمپرس سرد

برای کمک به کوچک شدن رگ های خونی گشاد شده، قاشق سرد یا کمپرس سرد مخصوص دور چشم را روی چشمان خود قرار دهید. این می تواند پف پلک و ظاهر سیاهی را کاهش دهد.

 

۴- خیار

برش های خیار را روی چشمان خود قرار دهید. این می تواند به پف کردگی کمک کند زیرا خیار سرشار از آب و ویتامین C است.

 

۵- چای کیسه ای

چای کیسه ای سرد را زیر چشم خود قرار دهید. این می تواند گردش خون را افزایش دهد زیرا چای حاوی کافئین و آنتی اکسیدان است.

 

۶- ماساژ صورت

ماساژ صورت شامل ماساژ دور چشم می تواند به بهبود گردش خون کمک کند.

۷- آرایش

از کانسیلر زیر چشم و دور چشم استفاده کنید تا رنگ پوستتان را با هم ترکیب کنید تا حلقه های تیره شما را بپوشاند.

 

۸- کرم ضد آفتاب و عینک دودی

در زمان خروج از منزل جهت کاهش اثرات مضر اشعه خورشید از کرم ضد آفتاب و عینک دودی استفاده کنید

چه گزینه های درمانی برای درمان سیاهی زیر چشم وجود دارد؟

اگر می‌خواهید حلقه‌های سیاه‌ دور چشم را سریع و برای همیشه از بین ببرید، با پزشک خود تماس بگیرید. آنها می توانند به شما اطلاع دهند که چه گزینه های درمانی برای وضعیت پوست شما در دسترس است.

گزینه های درمانی پزشکی برای سیاهی زیر چشم شامل موارد زیر می باشد:

۱- کرم‌های موضعی و سفیدکننده‌ها

کرم‌های موضعی مانند ویتامین C و مواد سفیدکننده مانند کرم های حاوی هیدروکینون می‌توانند به روشن کردن سیاهی زیر چشم کمک کنند.

 

۲- لایه برداری شیمیایی

لایه برداری شیمیایی از اسیدهای آلفا هیدروکسی برای کاهش رنگدانه زیر چشم استفاده می کند.

 

۳- لیزر درمانی

روش‌های لیزر می‌توانند به جوانسازی و سفت شدن پوست شما کمک کنند. گزینه های لیزر غیرتهاجمی شامل لیزرهای رنگی پالسی و دایود است.

 

۴- پرکننده‌های بافت

پرکننده‌های تزریقی مانند ژل هیالورونیک اسید می‌توانند حجم را افزایش داده و به صاف شدن پوست شما کمک کنند.

 

۵- جراحی پلک

در روشی به نام بلفاروپلاستی ، چربی و پوست اضافی از ناحیه چشم شما برداشته می شود و باعث بهبود ظاهر پلک ها و چشم می شود.

۶- تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)

این تزریق ها می توانند پوست اطراف چشم شما را ترمیم کنند، سرعت ساخت کلاژن و بهبود کیفیت پوست شما را تقویت کنند.

 

چگونه می توان از سیاهی زیر چشم جلوگیری کرد؟

همیشه نمی توان از سیاهی زیر چشم جلوگیری کرد. اما کارهایی وجود دارد که می توانید انجام دهید که ممکن است به شما کمک کند. این اقدامات عبارتند از:

۱- در برابر تابش آفتاب محافظت کنید

فراموش نکنید که کرم ضد آفتاب را روی صورت خود بخصوص دور چشم خود بمالید و عینک آفتابی بزنید

۲- برنامه خواب خود را تنظیم کنید

به موقع بخوابید و مطمئن شوید که هر شب حداقل ۸ ساعت بخوابید.

۳- استرس خود را کاهش دهید

راه های سالمی برای مدیریت استرس خود پیدا کنید، مانند زمان بندی برای مراقبت از خود.

۴- مصرف الکل را کاهش دهید

نوشیدن بیش از حد الکل می تواند باعث تغییرات گردش خون شود و کاهش کیفیت پوست شود.

۵- ترک سیگار و تنباکو

سیگار روند پیری پوست شما را تسریع می کند.

 

چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرم؟

اگر زیر چشم‌هایتان حلقه‌های تیره دارید، احتمالاً فقط نشانه‌ای از پیری، کمبود خواب یا یکی دیگر از دلایل شایع است. معمولاً به دلیل یک مشکل پزشکی ایجاد نمی شود. اما اگر فقط زیر یک چشم دایره سیاه یا تورم دارید، با پزشک خود تماس بگیرید. شما ممکن است یک بیماری زمینه ای داشته باشید که باید به آن رسیدگی شود.

چرا کودک من زیر چشمان خود حلقه های سیاه دارد؟

نوزادان و کودکان ممکن است به همان دلایلی که در بزرگسالان گفته شد، زیر چشم خود دچار حلقه های تیره شوند. پوست زیر چشم آنها نازک و حساس است بنابراین رگ های خونی آنها بیشتر نمایان می شود.
سیاهی زیر چشم کودک شما ممکن است به دلیل ژنتیک، مالیدن چشم ها یا خستگی باشد.
آنها همچنین ممکن است در حال ابتلا به یک بیماری جزئی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا یا عفونت گوش باشند.
سایر دلایل سیاهی زیر چشم کودک شما عبارتند از کم آبی بدن، خروپف و جراحات.
اگر نگران سیاهی زیر چشم کودک خود هستید، با پزشک اطفال صحبت کنید.

نتیجه گیری

سیاهی زیر چشم یک شکایت رایج در بین افراد در هر سنی است. آنها معمولاً به دلیل افزایش سن، ژنتیک، آلرژی یا عدم خواب کافی ایجاد می شوند. درمان های خانگی و گزینه های درمانی پزشکی ممکن است بتواند به اصلاح ظاهر زیر چشم شما کمک کند. اما اگر سیاهی دور چشم ادامه پیدا کرد یا تورم بیش از حد داشتید، حتما با پزشک خود صحبت کنید. پزشک به شما کمک می کند تا بفهمید آیا یک بیماری زمینه ای دارید که به درمان خاصی نیاز دارد یا خیر برای انجام خدمات زیبایی دیگر چون عمل زیبایی بینی می توانید یک وقت مشاوره دریافت نمایید.۰۲۱۲۶۲۰۵۶۱۰