“بهترین” دهانشویه در نهایت بر اساس چیزی تعیین می شود که برای شما مناسب باشد. دهانشویه را می توان به عنوان بخشی از برنامه بهداشت دهان و دندان روزانه یا برای کمک به بهبودی زخم یا جراحت دهان استفاده کرد. برخی دیگر می توانند به کاهش درد دهان، توقف خونریزی لثه، یا به خوشبو شدن تنفس شما کمک کنند. حتی دهانشویه هایی وجود دارند که می توانند به سفید شدن دندان های شما کمک کنند. در این مقاله به 5 نوع از بهترین دهانشویه و کاربرد آن، از جمله برخی از برندهای محبوب‌تر که می‌توانید بخرید، می‌پردازد.
همچنین نکاتی را در مورد نحوه انتخاب دهانشویه مناسب و عواملی که ممکن است بر انتخاب شما تأثیر بگذارد، به شما ارائه می دهد. برایانجام خدمات دندانپزشکی از جمله ایمپلنت دندان ،
جراحی ارتوگناتیک یا ارتوسرجری و دیگر خدمات زیبایی فک می توانید با این شماره ۰۹۱۸۸۸۱۷۹۱۸ مشاوره مستقیم در واتس اپ و شماره های تماس با کلینیک ۰۲۱۲۶۲۰۵۶۱۰ – ۰۹۹۱۲۷۴۱۰۲۷ تماس بگیرید.
انتخاب بهترین دهانشویه
قبل از خرید دهانشویه، چهار نکته را باید در نظر بگیرید:
۱- هدف دهانشویه
همه دهانشویه ها کاربرد مشابه ندارند. مواردی که برای بهداشت روزانه دهان در نظر گرفته شده اند ممکن است در صورت ابتلا به زخم آفتی یا بهبودی پس از جراحی دهان مفید نباشند . بنابراین قبل از خرید دهانشویه باید کاربرد آن را بدانید
۲- استفاده مناسب از دهانشویه
اگر برای درمان بیماری خاصی مانند بیماری لثه به دهانشویه نیاز دارید، با دندانپزشک خود مشورت کنید تا مشخص شود کدام یک کمک کننده است و کدامیک نه. و اینکه چگونه و چند بار در روز از دهانشویه استفاده کنید.
۳- ایمنی دهانشویه
برخی از دهانشویه ها نباید در صورت داشتن زخم دهان، سیستم ایمنی ضعیف یا تحت شیمی درمانی استفاده شوند . با دندانپزشک خود مشورت کنید.
۴- نحوه استفاده از دهانشویه
محصولاتی که برای بهداشت دهان و دندان استفاده می شوند را نمی توان مانند محصولاتی که برای تسکین درد یا سفید کردن دندان ها استفاده می شود، استفاده کرد. برای استفاده صحیح، برچسب محصول را بخوانید. برخی از محصولات برای استفاده طولانی مدت در نظر گرفته نشده اند و در صورت استفاده بیش از حد ممکن است خطرات و عوارض خاصی را به همراه داشته باشند.
۱- دهانشویه کلرهگزیدین Chlorhexidine
کلرهگزیدین ، یک آنتی باکتریال است که به عنوان یک ماده فعال در برندهای خاص دهانشویه استفاده می شود. این یک ماده ضد میکروبی با طیف وسیع است که در برابر باکتری هایی که باعث پریودنتیت (بیماری لثه) می شوند، اثر قوی دارد.
جراحان و دندانپزشکان گاهی پس از جراحی دهان، دهانشویه کلرهگزیدین را برای جلوگیری از تشکیل باکتری و پلاک و کمک به بهبودی زخم تجویز می کنند.
دهانشویه کلرهگزیدین فقط برای استفاده کوتاه مدت در نظر گرفته شده است زیرا در صورت استفاده بیش از حد می تواند باعث ایجاد لکه های زرد یا قهوه ای در دندان ها و زبان شما شود. همچنین می تواند بر حس طعم و مزه پس از استفاده تأثیر بگذارد، به ویژه با غذاهای شور.
کلرهگزیدین با نسخه در دسترس است و با نام های تجاری مختلفی به بازار عرضه می شود:
3M Peridex
colgate periogard
GUM Paroex
برند های ایرانی :
ایرشا (بدون الکل)
ناژو (حاوی الکل)
هگزوداین (بدون الکل)
بهسا
۲- دهانشویه فلوراید Fluoride
بسیاری از دهانشویه ها حاوی فلوراید هستند که به جلوگیری از حساسیت و پوسیدگی دندان کمک می کند . فلوراید مینای دندان را با اتصال به نواحی پوسیدگی و جذب مواد معدنی دیگر برای پر کردن شکاف‌های کوچک، «دوباره معدنی» می‌کند.
فلوراید همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است که نه تنها از رشد باکتری ها جلوگیری می کند بلکه از چسبیدن آنها به دندان ها نیز جلوگیری می کند. همچنین می تواند به کاهش باکتری هایی که به هالیتوز (بوی بد دهان) منجر می شوند کمک کند.
دهانشویه فلوراید جایگزین خمیردندان حاوی فلوراید نیست ، اما می تواند یک برنامه بهداشت روزانه دهان و دندان باشد . دهانشویه فلوراید با 0.05٪ فلوراید احتمالاً مؤثرترین هستند.
دهانشویه های فلوراید نباید بلعیده شوند زیرا پتانسیل سمیت دارند، به ویژه در کودکان کوچک. کودکان زیر ۷ سال هرگز نباید از آنها استفاده کنند زیرا احتمال قورت دادن آنها وجود دارد.
برندهای دهانشویه فلوراید عبارتند از:
ACT Alcohol-Free Anticavity Fluoride Rinse
CloSYS Silver Fluoride Mouthwash
Crest Pro-Health Densify Fluoride Mouthwash
Listerine Total Care Anticavity Fluoride Mouthwash
The Natural Dentist Healthy Teeth Fluoride Anticavity Mouth Wash
Tom’s Of Maine Whole Care Natural Fluoride Mouthwash
برندهای ایرانی :
بهسا
ایرشا
۳- دهانشویه پراکسید هیدروژن Hydrogen Peroxide
پراکسید هیدروژن یک ماده فعال در بسیاری از محصولات پاک کننده خانگی است. به دلیل اثرات اکسید کننده، خاصیت ضد میکروبی و ضدعفونی کنندگی که دارد.
هنگامی که پراکسید هیدروژن با باکتری ها تماس پیدا می کند، مولکول های اکسیژن آزاد می کند که باعث ایجاد کف می شود که دیواره سلولی را مختل می کند و میکروارگانیسم را از بین می برد. همین عمل کف کردن، اثر سفید کنندگی دارد.
به همین دلیل، دهانشویه هایی با غلظت بالاتر پراکسید هیدروژن معمولا به عنوان یک ضد عفونی کننده برای درمان زخم های دهان و التهاب لثه استفاده می شود.(نوعی بیماری لثه).
آنهایی که غلظت کمتری دارند معمولا به عنوان سفید کننده دندان استفاده می شوند. غلظت های بین ۱ تا ۳ درصد بی خطر در نظر گرفته می شوند.
دهانشویه های پراکسید هیدروژن برای استفاده روزانه در نظر گرفته نشده اند. در صورت استفاده بیش از حد، پراکسید هیدروژن می تواند به ریشه دندان نفوذ کرده و به قسمت عصب دندان به نام پالپ دندان آسیب برساند . این می تواند منجر به حساسیت و درد دندان و همچنین تورم لثه شود.
دهانشویه های حاوی پراکسید هیدروژن عبارتند از:
Arc Teeth Whitening Rinse
Bee’s Whitening Pre-Brush Oral Rinse
Colgate Peroxyl Antiseptic Mouth Sore Rinse
Crest Breath Bacterial Blast Mint
Crest 3D White Anticavity Fluoride Mouthwash
Equaline Glowing White Anticavity Mouthwash
Meijer Sore Mouth Peroxide Rinse
Orajel Antiseptic Mouth Sore Rinse
برندهای ایرانی :
پایا دنتال
۴- دهانشویه اسانس روغنی Essential Oils
اسانس های استخراج شده از گیاهان دارای خواص درمانی هستند. مطالعات نشان داده اند که بسیاری از آنها دارای اثرات آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی و ضد التهابی هستند که ممکن است هنگام استفاده روی پوست و مخاط مفید باشد.
از سوی دیگر، چندین روغن ضروری مورد استفاده در دهان شویه ها نشان داده اند که اثرات ضد باکتریایی قوی دارند که ممکن است از سلامت دندان حمایت کند. اینها عبارتند از روغن نعناع ، روغن میخک ، روغن درخت چای و روغن اکالیپتوس .
لیسترین Listerine ، یکی از قدیمی ترین و محبوب ترین برندهای دهانشویه، حاوی چهار روغن ضروری از جمله اکالیپتوس و روغن نعناع است.
سایر برندهای دهانشویه حاوی اسانس ها اغلب به عنوان دهانشویه های “نچرال” به بازار عرضه می شوند، مانند:
BR Organic Brushing Rinse
Desert Essence Tea Tree Oil Mouthwash
Lucky Teeth Organic Mouthwash
Nature’s Answer Essential Oil Mouthwash
Thieves Fresh Essence Mouthwash
شما می توانید به سادگی با مخلوط کردن یک فنجان آب صاف شده با ۱۰ قطره اسانس گیاهی طبیعی آن را خودتان درست کنید.
از قورت دادن دهانشویه های ساخته شده با روغن های گیاهی خودداری کنید. روغن های گیاهی برای استفاده داخلی در نظر گرفته نشده اند و در صورت مصرف بیش از حد می توانند سمی باشند. حتی مقادیر کمی از روغن میخک باعث ایجاد تشنج در کودکان می شود.
برای ایمنی بیشتر ، از دهانشویه اسانس در کودکان کوچکتر استفاده نکنید.
برندهای ایرانی :
ایرشا
۵- دهانشویه نمکی Salt Water
معمولاً پس از کشیدن دندان، شستشو با آب نمک توصیه می شود. خواص ضد باکتریایی آن ، ممکن است خطر عفونت و التهاب لثه را کاهش دهد، مانند مواردی که ممکن است در حفره خشک (عارضه کشیدن دندان) رخ دهد.
آب نمک گرم به کاهش گلودرد و تسکین جراحت یا زخم دهان کمک می کند. از آنجایی که آب شور دارای PH پایین است، ممکن است به درمان بوی بد دهان نیز کمک کند. (باکتری هایی که باعث بوی بد دهان می شوند نیاز به PH بالا دارند.)
دهانشویه های نمکی متعددی در فروشگاه ها به فروش می رسد که ایزوتونیک هستند (به این معنی که آنها غلظت نمکی مشابه بدن دارند).
این موارد عبارتند از:
CVS Health Daily Sea Salt Oral Rinse
Gargle Water Salt Rinse Mouthwash
H2O Healing Rinse Natural Sea Salt Oral Care
Tom’s of Maine Sea Salt Natural Mouthwash
Walgreen’s Sea Salt Mouth Rinse Spearmint
می توانید با اضافه کردن ½ قاشق چایخوری نمک به 1 فنجان آب گرم، دهانشویه آب نمک خود را درست کنید.
دهانشویه های آب شور برای استفاده گاه به گاه بی خطر هستند. استفاده طولانی مدت به طور بالقوه می تواند به مینای دندان آسیب برساند و لثه ها را تحریک کند و باعث خونریزی آسان شود.
در ضمن در افراد مبتلا به فشار خون بالا و مشکلات شدید کلیوی با مشورت پزشک استفاده شود.
برندهای ایرانی :
فیتوسان
ملاحظات دیگر هنگام استفاده از دهانشویه ها
هنگام خرید دهانشویه باید چندین فاکتور را در نظر گرفت:
۱- نقش آن در سلامت دندان
یکی از تصورات غلط رایج این است که دهانشویه می تواند پلاک را از دندان ها و لثه های شما پاک کند. شستن دهان با دهانشویه ممکن است اثر ضد باکتریایی داشته باشد که می تواند پلاک را مهار کند، اما در واقع آن را از بین نمی برد. هرگز نباید آن را جایگزینی برای مسواک زدن روزانه و نخ دندان کشیدن در نظر گرفت.
۲- محتوای الکل
الکل یکی از رایج ترین ترکیبات دهانشویه است. بسیاری از مردم تصور می کنند که الکل باکتری ها را از بین می برد، اما یک عنصر فعال نیست. الکل به انتشار سایر مواد فعال مانند روغن های گیاهی کمک می کند و اثر ضد باکتری آن که باعث بیماری لثه یا بوی بد دهان می شوند ثابت نشده است.
دهانشویه های الکلی در سال های اخیر نگرانی هایی را برانگیخته اند زیرا با سرطان دهان مرتبط هستند. تحقیقات نشان داده است که الکل سلول های دهان را در برابر عوامل سرطان زا آسیب پذیرتر می کند. علاوه بر این، هنگامی که الکل تجزیه می شود، یک محصول جانبی به نام استالدهید تولید می کند، که عامل سرطان زا شناخته شده برای انسان است.
به عنوان یک قاعده کلی، مارک های دهانشویه ای را انتخاب کنید که حاوی الکل نیستند.
۳- مواد شوینده و نگهدارنده
برخی از مواد شوینده در دهان شویه‌ها مانند لوریل سولفات سدیم برای از بین بردن جرم و پلاک هایی که روی دندان‌ها انباشته شده‌اند استفاده می‌شوند.
همچنین ممکن است مواد نگهدارنده مانند بنزوات سدیم وجود داشته باشد که به افزایش عمر مفید محصول کمک می کند.
در حالی که هر دو این مواد به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شوند، اما مشخص شده است که در برخی افراد باعث تحریک لثه و درماتیت تماسی آلرژیک (وضعیتی که با التهاب لثه، خارش، تورم و تاول های ریز مشخص می شود) می شوند.
خلاصه
دهانشویه های مختلف کاربردهای مختلفی دارند . دهانشویه های کلرهگزیدین که با نسخه در دسترس هستند، گاهی برای افراد مبتلا به پریودنتیت تجویز می شود. دهانشویه های فلوراید معمولاً برای بهداشت روزانه دهان و دندان استفاده می شوند، در حالی که دهانشویه های پراکسید هیدروژن ممکن است برای درمان کوتاه مدت زخم های دهان یا سفید کردن دندان ها استفاده شوند.
دهانشویه هایی با روغن های گیاهی و دهانشویه های نمکی را می توان در خانه به عنوان جایگزین دهانشویه های تجاری تهیه کرد. آب نمک به ویژه برای جلوگیری از عفونت پس از کشیدن دندان یا زخم دهان مفید است.
